肾病的症状和注意事项

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“肾乃先天之本”，肾不好，会影响寿命长短。从现代医学角度讲，肾的功能好比一个过滤器，清除体内废物、多余的水分，协助控制血压，产生红细胞等。肾的单位包括肾小体和肾小管，而肾小体包括肾小球和肾小囊。简单说，肾脏里含有很多毛细血管。肾病，不是一种独立性的疾病，与很多种因素有关。且肾病一发现多数已发展到晚期，进入肾衰竭，甚至尿毒症阶段。今天，重点来介绍下肾不好的人，睡觉时会有什么表现？希望对大家早期发现肾脏疾病有所帮助！第一点，最重要，那就是夜尿增多，起夜频繁。当然我们先要排除自己睡前饮水过多、饮浓茶、咖啡或乙醇类饮品，同时要排除精神紧张、癔症等引起的正常尿液增多。接着我们就要知道怎么大概判断自己是不是属于多尿，一般情况下，如果我们一天的尿量多于ml，就算是多尿，ml什么概念，5罐ml啤酒那么多。如果是肾不好引起的多尿，通常间质性肾炎引起肾小管重吸收功能降低、肾小管性酸中毒、慢性肾功能不全、失钾性肾病、高钙性肾病等均可以发生多尿。睡眠质量差入睡难经常出现早早睡觉却在床上翻来覆去睡不着，容易烦躁，很难睡着；或者可以睡着，却不能深度睡眠，睡眠质量差，易被身边的事物影响。.眼部浮肿，都说“心脏不好看腿、肾脏不好看眼”，就是因为肾脏疾病的患者，蛋白丢失之后形成低蛋白血症，容易导致组织松软处的水肿！在排除加班熬夜、睡眠不好的情况下，往往意味着肾脏的问题。容易出现盗汗中医讲“肾藏精”，肾藏之精是人体最基本的生命物质，也是人身中最精粹的部分。人在睡觉时，总感觉很热，出很多汗，睡醒后就会消失，可能是肾阴不足，导致身体内阳气旺盛。肾脏出现问题时的日常注意事项和调理肾脏出现问题，有这些现象时，一定要及时就医，查明原因，及时治疗，避免耽误病情。日常做好以下保养：1.不要过度劳累，作息要有规律，不晚睡不熬夜，感觉疲累时注意休息，把握好身体活动体力支出的量，不要明明很疲劳还硬撑着干活工作等，一旦身体透支，就会影响肾功能。2.少吃盐，盐吃的过多会口渴，口渴便多喝水，水喝的多肾脏代谢的也多，增加了肾脏的负担。每日盐的摄入量，不要超过6克。3.注意不要摄入过多高蛋白的食物，人体需要蛋白质，但是要适量。吃了过多的蛋白质食物，在体内分解代谢后产生的废物较多，会增加肾脏的负担。4.喝水要适量，每天正常情况下，包括饮食总摄水量以ml为基准，水喝的过多，也会增加肾脏的负担。5.不乱用药物，是药三分毒，药物的毒性在体内被代谢时，都会流经肾脏，对肾脏带来的伤害是最明显的。