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每日 处方 眼科 大咖 18 .03.18WED. 星期三庚子年二月廿四 目前中小学均推迟开学时间 学校组织学生们通过网课来学习 这导致孩子和电子产品的接触时间过长 家长暗自忧心，这样下去 孩子们的视力怎么办 温州眼科神秘大咖来啦！ 3月21日 医院坐诊 限号20名！ 预约电话 - 坐诊预告 坐诊时间：3月21日（周六）8:00—17:00 坐诊地点：医院（温岭市太平街道中华路号，原办证中心后面） 坐诊专家：温州眼科专家 预约— 专家介绍 温州眼科神秘大咖 职务：温岭爱尔眼科视光技术顾问,硕士,中华医学会眼科分会专科会员 坐诊时间：3月21日（周六全天） 线上学习，如何保护孩子的视力？ 1舒适的用眼环境屏幕亮度与周边环境光线对比差别越大，眼睛就特别容易感到疲劳，时间长了，会影响视力甚至损害眼睛。因此，要注意调整房间的光线，以减轻对眼睛的负担。2正确的用眼方式电视屏幕比手机、平板电脑的屏幕要小，造成眼疲劳的几率相对少一些，但仍然要注意看电视的时长和距离，长时间看电视，尤其是距离电视近，对孩子眼睛是有损害的。建议小孩看电视距离最少3米远，充分利用课间休息时间，透过窗户远眺，休息5-10分钟。3坚持“户外”活动虽然目前仍然不建议外出，但也要尽量多“户外”活动。怎么理解？尽量把书桌放在窗户边，让孩子在自然光线下看书写字；近距离用眼后，注意远眺。在防护安全的前提下，把窗户打开，或到阳台上，让孩子眼睛直接接触自然光线。4科学饮食营养均衡荤素搭配，营养均衡，少（不）吃甜食、油炸食品和碳酸饮料。虽说吃什么也不能让近视度数下降，但食用富含蛋白质和维生素A的食物有利于及时补充眼睛所需营养，减轻视疲劳。5科学手段防控近视1佩戴防蓝光眼镜 过长时间使用电脑、电视、ipad、智能手机容易造成视疲劳、眼干涩、视力下降，而蓝光则被认为是造成这些问题出现的重要原因之一。过多的紫外光和蓝紫光可能会对肉眼造成损伤，比如结膜炎、角膜炎、白内障、黄斑病变等。市面上所有的防蓝光眼镜质量参差不齐，品质得不到保障。眼科专家提示，选择防蓝光镜片一医院验配。2云夹干预用眼行为 在爱尔眼科的近视防控体系中，云夹被用来监测与干预用眼行为，这也是《中国青少年用眼行为大数据报告》搜集数据过程中使用到的用眼习惯检测工具。“云夹”能够对使用者的用眼距离（有没有近距离用眼？）、用眼时长（有没有疲劳用眼？）、环境光照（家里的台灯够亮吗？）和户外有效日照时长（今天有户外活动吗？）进行有效检测，并形成科学用眼数据报告。通过云夹，家长可以对阅读距离、阅读时间、阅读光照、有效户外时长进行全天候监测，快速找到孩子近视原因，以改善青少年不健康用眼习惯。3视力训练灯 野光源视力训练灯属于国家Ⅱ类医疗器械，它的自然模拟光线让瞳孔对光源进行适应性调节，能引起虹膜、睫状肌和晶状体的三联动，使眼睛调节系统保持其灵活性，能有效的预防和控制近视眼，无辐射地防止蓝光和频闪的伤害，让孩子在学习中预防近视。 温馨提示提前挂号方便就诊 为了确保您能顺利诊疗，一定要尽早拨打预约电话哦！ 咨询方式 ①拨打—预约！ ②（或添加小编为您提前预约） 爱尔眼科集团 拥有中国、欧洲2家上市公司， 中国近医院，中国香港7家眼科/视光中心 欧洲80医院/中心，美国1家眼科中心 横跨亚洲、欧洲、北美洲3大洲， 服务人口数量20亿！ “使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利！” 爱尔眼科 医院医院集团旗下医院，是温岭市政府、温岭市招商局重点招商引资项目。医院地址位于温岭市太平街道中华路号（老办证中心旁，距离温岭国际大酒店仅50米距离），建筑面积0平米，医院标准设置，床位数30张。医院将开展白内障、青光眼、眼底病、眼表疾病、眼外伤、医学验光配镜、屈光科、视光科（各类青少年近视、远视、散光、儿童斜弱视矫正训练）等综合诊疗项目。 医院将追求社会责任和自身发展的和谐统一，通过全面开展防盲治盲工作、投身社会公益和帮助弱势群体参与共建和谐社会，并联合社会各界，通过不懈的努力来逐步实现“使所有人，无论贫富贵贱，都享有眼健康的权利”的使命。 ——END——素材由商家提供编辑 容菡 温岭唯我们所不同 |
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