今天冬至，不少地方在这天有祭祖宴饮的习俗。

在福州，有搓“米时”的习俗，

寓意团团圆圆，时来运转。

▲图源：遇见福州

软糯的米时入口香甜，

但对于糖尿病人来说，

尤其是糖尿病眼病患者，

这类美食可能引起血糖波动，

危及视力。

糖尿病会引发很多并发症，

其中眼部并发症就有多种，

甚至不少患者是通过眼病才发现糖尿病。

其中，糖尿病视网膜病变

是发病率居第一位的眼部并发症。

不良的饮食习惯引起血糖波动，

是糖尿病视网膜病变的常见诱因。

在我们身边

因为血糖没控制好

导致视力受损、失明的例子

并不少——

因血糖没控住，IT男险失明

福州36岁的IT男阿文（化名）感觉自己视力严重下降，他以为是用眼过度，但滴了眼药水也不见效。不久后，他走在路上突然晕倒，清醒后，连路人的脸都看不清。医院就诊，检查结果显示眼底出血，视力只剩0.03，连视力表上最大的E都看不到。

原来，阿文从事IT行业，常日夜颠倒，饿了就吃外卖，累了就趴着打个盹，30岁就得了糖尿病，血糖一度飙升到26mmol/L，需要打胰岛素。

即使如此，工作繁忙的他并没遵医嘱治疗，更没想到糖尿病引起眼底出血对视力损伤如此严重。最终，他接受了3次手术，双眼的视力才有所提高，勉强能维持生活。

5年不复查，发现视力受损难恢复

陈依伯是一名患糖尿病10年的“老糖友”，5年前陈医院检查过一次眼睛，当时医生说他的眼底暂无问题，但一定要注意控制血糖，并每年至少检查一次眼底。

但陈依伯退休后运动少，饮食也没有注意，血糖忽高忽低，5年间眼底复查一次都没做。医院，陈依伯双眼视力已经都只剩下0.12，且眼底出血厉害，还在继续下降。

最终，医生只能为其进行玻璃体切除手术，保住现有视力，但受损的视力难以恢复如初。

医院眼底病眼外伤二科主任朱锐介绍，糖尿病视网膜病变早期大多无明显症状，多是无痛的视力下降、视物模糊等。许多患者等到病程已经医院治疗。还有不少老年患者认为人老眼花是正常现象，而延误治疗。

医生提醒——

“预防和控制糖尿病性视网膜病变，最重要的就是控制血糖。”朱锐主任提醒，确诊糖尿病后，患者应配合内分泌科医生，通过口服降糖药物、胰岛素、运动等方法治疗、控制糖尿病，并定期复查眼底。

那么，对于没有任何眼部症状的糖尿病患者，需要看眼科医生吗？多久看一次？

由于糖尿病眼病的表现多样、危害性大、发病隐匿，加上糖尿病对患者的神经也有一定程度的破坏，往往患者自觉眼部不适再就诊已错过最佳治疗时机。建议糖尿病一经确诊，每半年要到眼科检查一次。

来源：福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：张世杰

编辑：冰阔落

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