吃糖多容易得糖尿病快来看看正确答案

时间:2023-4-4来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

现在我国糖尿病的患者越来越多,得糖尿病的原因是什么?糖尿病在饮食上有哪些注意事项?吃糖多到底和得糖尿病有没有关系呢?今天给大家解读一下!

糖尿病患者空腹血糖值为7.0以上,很多人都说吃糖多容易得糖尿病,其实这样的说法是错误的。应该说膳食摄入总能量多容易得糖尿病。我们人体的胰腺负责控制血糖的高低,在正常的情况下人体的胰腺胰岛细胞分为两种,胰岛a细胞负责分泌胰高血糖素;胰岛b细胞负责分泌胰岛素,胰高血糖素有升高血糖的作用;胰岛素有降低血糖的作用。糖尿病患者不是因为吃糖多,而是因为胰岛b细胞出了问题。其实我们的平时吃的主食比如馒头、米饭最终被人体吸收的就是糖,营养元素中称为碳水化合物,米饭中的淀粉经过一系列分解最终成为葡萄糖,被人体所吸收。为我们的身体的活动提供能量。所以糖也是我们必不可少的营养元素。经过调查,摄入总能量过多的人要比正常人更容易得糖尿病,也就是说胖人比普通人得糖尿病的概率要高。所以得不得糖尿病跟单纯的吃糖多少没有必然的联系。

多食、多饮、多尿是糖尿病患者典型的症状,糖尿病患者要比正常人更容易饥饿,所以糖尿病属于代谢性疾病。糖尿病患者更值得注意的是糖尿病并发症比如血管病变、神经病变等,血管病变典型的病症比如眼底出血。糖尿病对心、肾的伤害更是值得注意。

1.药物治疗:

治疗糖尿病的药物主要有磺脲类药物、双胍类药物、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂。

(1)磺脲类药物比如格列喹酮、格列齐特、格列吡嗪等,降糖的原理主要是刺激胰岛素分泌,对早期糖尿病患者在早期有很好的疗效。可以与双胍类配合服用。

(2)双胍类降糖药比如苯乙双胍、二甲双胍等,降血糖的原理是增加外周组织对葡萄糖的利用,增加葡萄糖的酵解,减少肠道对葡萄糖的吸收,降低患者体重。

(3)α葡萄糖苷酶抑制剂比如阿卡波糖、伏格利波糖等,主要原理是延缓小肠对糖类的吸收,能与磺脲类,双胍类或胰岛素配合使用。但是容易有腹部不适或腹泻等反应。

(4)胰岛素增敏素增强胰岛素,改善糖类在体内的代谢。也可以与其他类药物配合使用。

糖尿病患者在进行口服药物治疗时可能会有长期服用一种药物不起作用或者其作用较小的现象,针对这种情况,可以隔一段时间换一种药物,或者是两种药物的联用治疗效果会更好一些。

2.饮食改善:

糖尿病在饮食上应该注意膳食总能量的摄入,可以做到少吃多餐。更要注意控制糖类的摄入量,但并不是一点糖都不能吃,更要注意对脂肪和盐的摄入量。注意适当增加一些运动量,在摄入蛋白质或糖类多的时候可以适当增加饮水量。糖尿病患者可以多吃一些豆类或者豆制品。还有一些对病情有好处的蔬菜比如菠菜、卷心菜、西葫芦、口蘑等。水果有西瓜、樱桃、菠萝、猕猴桃等。在日常应该注意休息,通过饮食来辅助治疗。



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