医院的眼科筛查门诊数据显示，70％以上的糖尿病患者就诊时，已因严重的糖尿病视网膜病变导致不可逆转的视力残疾。

糖尿病病程在5年以下者眼底病变为38%～39%；

病程5～10年者发病率为50%～56.7%；

10年以上者发病率增至69%～90%；

约5%至10%的患者会在5年内失明；

因此，建议糖尿病患者一旦确诊糖尿病，就应保护眼睛、并定期进行眼底检查，以免延误病情。

糖尿病眼病的发展分为6个阶段，在前两个阶段时及时发现并控制好血糖尤其重要，这个时候处理得好，就不会引起眼底病变。

第1期：眼内会出现几个出血点，血管有一点小问题。

第2期：眼底会有一些渗漏，对视力没什么影响。

第3期：糖尿病病友会出现视网膜缺血，因为血管闭塞，血和营养供应不上。

第4期：视网膜会长出很多新生血管，第一次出血可能会被吸收，再次出血后就很难吸收了。

第5期：眼内视网膜新生的血管引起玻璃体出血。

第6期：玻璃体的增殖膜引起视网膜剥离，导致失明。

一旦进入第5、6个发展阶段，就很难治疗了，甚至可以说“回天乏术”。

可见，糖尿病眼病不是说突然一下眼睛就“不行了”，它有一个长期的发展过程，如果不及时发现，及时治疗，病症会越来越恶化。一定要抓住糖尿病眼病的最佳治疗时期。

早期7个典型症状

1、眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网；

2、视物有闪光感；

3、视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小；

4、视物不清，如隔云烟；

5、视力减退，夜间尤为明显，或近视程度加重；

6、出现重影；

7、上睑下垂、眼球运动障碍。

1、一定控制好血糖

高血糖是引发眼部微循环障碍、视网膜病变的主要原因，所以一定要控制住血糖、特别是糖化血红蛋白一定要小于7%。

2、半年查一次眼底

糖尿病视网膜病变早期患者没有明显的感觉，不注意往往被错过。这一阶段的病变可以逆转，但必须要定期检查，每半年做一次眼底检查，早发现、早治疗。

3、避免长时间看手机

看手机、电脑30分钟就要休息眼睛5分钟，更不要在黑暗中玩手机。还应该注意以下伤眼应为：佩戴隐形眼镜、经常揉眼睛、眼部化妆等。

4、食用富含胡萝卜素的食物

胡萝卜素含量高的食物有：胡萝卜、白萝卜、西兰花、油菜、菠菜、荠菜等。由于胡萝卜素是脂溶性的，烹调时最好用油炒一下，有助于人体吸收。

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