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第一步：经常自检 50岁以上的人群要定期做眼底检查，并且经常自查，尤其糖尿病患者和高度近视的人群，更要勤查眼底。最简单的自我检查方法，请见下方的阿姆斯勒方格表。 阿姆斯勒方格表——一个简单的自我检查黄斑病变的方法 自检步骤： 1、把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰、均匀； 2、如果有老花或者近视，需要佩戴眼镜进行测试； 3、用手遮盖左眼，右眼凝视方格表中心的黑点； 4、重复步骤1~3检查左眼。 当凝视中心黑点时，如果发现方格表中心区出现空缺或曲线，就可能是眼底出现毛病的征兆，请尽快找眼科医生做详细检查。 第二步：及早就医 一旦发现视力异常，就要赶紧就医，不要耽误，抓住最佳治疗时机。最常见的眼底病症状如下： 第三步：挂对科室 看东西模糊、视物变形，这是黄斑疾病最常见的症状。一般的眼科大夫都可以看，但是看眼底科的大夫效率会更高，能在更短时间内把疾病诊断清楚。 第四步：学会沟通 门诊时间非常有限，想要提高看病的效率，就要学会怎么跟大夫沟通。比如一个糖尿病的病人，如果能清楚地告诉医生，自己得糖尿病多久了，以前有没有很好地控制血糖，眼底有没有做过定期的检查和治疗，医生很快就可以根据这些信息制订出治疗方案。如果是一个复诊的患者，看医生之前一定要把相关的检查资料尽量带齐如以前的用药、处方、病历，这样对医生全面了解病情是很有帮助的。 第五步：好好治病 患者不能凭感觉来决定治不治疗，不管病情有没有好转，都不能自己擅自停药，下一步怎么走，要听大夫的。 第六步：按时复查 治疗后要按照医生的要求按时复查。一旦有复发的迹象可以及时治疗，避免发展到无计可施的地步。 （内容供参考，分享祝健康） 赞赏 |
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