盯着一块白色的墙壁，如果看到有黑影晃动，医院检查，可能是飞蚊症。平时预防飞蚊症就该这么吃，大家要多多注意饮食哦。

1、维生素A、维生素B少不了

维生素A和维生素B是眼睛必不可少的一种营养素，对于很多眼疾，比如说干眼症，维生素A和B是可以缓解的，比如说猪肝、鸡蛋、蘑菇等。

2、多吃些海鲜

有些人不喜欢海鲜的腥味，可是海鲜的营养可是很好的哦，对眼睛也好，因为海鲜多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。至于海鲜的烹饪方法，最好是清蒸，少水煮，少辛辣。

3、多喝水、果汁、豆奶

相比起水来说，大多数的人喜欢喝饮料、奶茶、咖啡、酒等，但是预防飞蚊症要多喝水、果汁、豆奶，少喝咖啡、碳酸饮料、啤酒、白酒等。

预防飞蚊症就该这么吃，多吃含有维生素的食物，多吃点海鲜，记得要用清淡的方法烹饪，多喝新鲜的果汁，或者是蔬菜汁，自己是自己鲜榨哦，大家知道了吗？

国际眼底病规范诊疗体系：“五轮明目·八廓通经康复体系”在传统中医理论基础上，结合西医的眼病治疗理念，“五轮明目·八廓通经康复体系”诞生。在中医理论的指导下，精准辨证、精准配方、精准用药，将眼睛与五脏六腑的生克制化关系加以协调，使各种眼科疑难杂症均得到很好的治疗。同时，运用现代高科技精密仪器辅助于临床，以中医治本，最终达到标本兼治的目的，为千万眼病患者带来福音！对于炎症性眼底病而言，中医中药疗法不仅具有确切的抗菌消炎、抗病毒作用，而且还有类似激素、免疫调节剂、免疫抑制剂的作用，可以减少这些西药的用量及其毒副反应。

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