“每天至少2小时户外光照，青少年患近视的几率会降低一成。”在中华医学会第二十一次全国眼科学学术大会暨第五届全球华人眼科学术大会上，中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授发表最新研究成果。该成果在青少年增加户外活动可抑制近视的发现基础上，对其成因进行了科学探讨，发现户外的光照强度是抑制近视的重要原因之一。

据全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预，到年，我国存在视力问题的人口可能会高达7亿以上。

目前，近视已成为我国“国病”，它极大的损害了我国国民的视觉健康和生活质量。在此情况下，科学的近视防控显得尤为重要。杨智宽教授表示，近视的医学干预需要建立一套完整的科学体系，包括以对青少年的行为进行监测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术和以采取控制周边离焦点技术和改善调节滞后技术为主的治疗技术三个方面。

而如何进行有效的预防和行为监控是青少年近视防控多年来的难点之一。但随着杨智宽教授团队研发的可穿戴近视防控智能设备“云夹”的诞生和此次研究成果的发表，这一难题得到了有效解决。

“每天户外光照至少两小时，一周户外光照不少于10小时，能有效预防青少年近视，使近视发生率降低10%。”杨智宽教授指出，“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。”

遗传、双眼视功能不正常、用眼负荷过重等因素都是造成青少年近视的原因，其中过重的学习负担、大量的电子产品侵入以及不健康的用眼习惯等行为性因素是造成青少年近视眼人数激增的重要原因。

除了增加户外活动时间、减少持续近距离用眼的同时，家长医院进行检查，及时发现近视隐患并采取有效措施。杨智宽教授还表示，加强孩子用眼监测，养成良好用眼习惯，也是预防近视的有效方式之一。

由杨智宽教授领衔研发的最新科技产品“云夹”，能精准地监测孩子的阅读时长、距离、角度、环境光强与户外活动时间等5大影响孩子近视发展的后天因素，并通过震动实时提醒孩子改进不良姿势、环境等。“云夹”的研发推出将成为近视眼临床防控方面一个新的有效手段。

温吉湘

眼科主任医师/小儿眼科与医学视光中心技术总监

简介：医院原眼科主任。从事眼科临床工作30余年，具有丰富的眼科临床工作经验；医院、医院，主攻小儿眼科、眼视光及眼底病专业。擅长：小儿眼病诊治、青少年近视防控、弱视康复、儿童验光配镜；双眼视功能性眼病的诊治；眼保健指导；眼科常见及复杂眼病的诊治。

游秀芳

主治医师/斜视弱视与小儿眼科主任

简介：从事眼科临床14余年，主攻斜视、弱视及小儿眼科专业，医院学习深造。已诊疗各类眼科病人十万余人次，已行水平斜视、麻痹性斜视、特殊类型斜视矫治千余例。发表专业核心文章2篇，并多次参加学术会议交流及培训。在斜视、弱视、小儿眼科、屈光及儿童视力保健和弱视治疗方面积累了丰富的临床经验，并有扎实的理论基础，能熟练掌握眼科各种常见病及多发病的诊疗。

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