眼底黄斑病变,枸杞它泡茶少不了,简单又

黄斑是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，它掌控着眼睛的光觉、色觉、形觉。一旦眼底黄斑出现病变，除了有不同程度的视力下降外，还可能出现视物变形、色觉异常等症状。中医理论认为目为肝窍，肝气郁结、情绪郁闷对黄斑病变病情发展有影响，因此患者一定要保持乐观、避免焦虑。今天我来为大家分享2种代茶饮，放宽心情，喝着茶，黄斑病变不再扰。①杞菊茶枸杞子、菊花，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴虚，则可适当选用西洋参、枸杞子、菊花等泡茶喝，对视网膜黄斑有保护作用。②灵芝茶灵芝、西洋参、三七片，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。此茶可辅助用于眼底出血、黄斑变性新生血管出血、水肿。黄斑变性的凶险，在于它是重要致盲眼病！日常生活当中也要注意下：①饮食：多吃各种色彩鲜艳、新鲜的蔬果，如菠菜、芥蓝、玉米、红萝卜、西红柿、南瓜、甜椒、蓝莓、猕猴桃等，不吃肥肉，多吃鱼类。②有高血压、高血脂者要积极控制，不抽烟，不酗酒。看电视、电脑、手机屏幕光线要柔和，时间不要过长。出外避免接触强烈光线，最好戴太阳镜。#健康#