现代人用眼过度的情况很常见，尤其整天盯着电子屏幕的办公族和处于学习阶段的青少年，眼睛干涩、发痒、视力下降等症状频频出现，严重影响生活质量。对付各种眼部不适，济南市二院中医眼科有一项很有趣儿的绝活，那就是“核桃灸”。核桃壳灸，亦称隔核桃壳灸、桃壳灸、核桃灸、核桃皮灸、隔核桃壳眼镜灸等，是一种以自然核桃壳为灸具的灸法。两瓣小小的核桃壳经过一段时间的中药浸润，戴在眼睛上，配合艾灸，就能轻松缓解各种眼病。

在传统中医学里，眼睛是禁止艾灸的，而核桃壳防止了艾灸烟熏眼睛，同时通过温热作用将上面浸着的中药药液熏蒸到眼部，用于治疗多种眼病。细分眼科疾病有多种类型，因此针对不同眼疾，浸泡核桃的药液也各有不同。治疗结膜炎、迎风流泪、眼睛干涩等症状，往往一次见效；对于视网膜色素变性、黄斑变性、干眼症、糖尿病眼底病变等，则有很好的缓解作用。

据济南市二院中医眼科负责人宿艳介绍说，想要保护视力，一定要注意用眼卫生，不要长时间盯着屏幕，多做眼保健操。可以常按揉外眼角的太阳穴、内眼角的睛明穴、眼下的承泣穴和眉头的攒竹穴来缓解视疲劳。老年人如果出现视力减退、视物变形等症状，医院检查治疗，尤其有高血压、糖尿病等基础病的患者，更不能掉以轻心。