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今早，看了一个关于一位23岁小年轻眼睛“中风”的新闻，年纪轻轻就得了“中风”，着实吓了我一跳。 小伙子叫小王，是位室内装潢设计师，作为一位90后的代表，却做着不像90后的事，他是个很拼的小伙子，参加工作没多久，拼劲十足，又是典型的夜猫子一一喜欢熬夜。每当有工作任务的时候，他就连轴转，白天跑工地量房子尺寸，晚上画图设计，常因工期紧张，会通宵达旦干到凌晨四五点才歇工睡觉，次日10点起床后，又是同样的工作节奏循环往复。 恩，真是位努力上进的小青年，我想在他无限制透支自己的时候，根本没想到会眼睛“中风”，因为连续一个多星期看东西模模糊糊的，医院看眼科，眼科主任检查后，吓了一跳，说小王的眼晴“中风"了，其右眼患上了视网膜中央静脉阻塞。医生看到他眼底的血管因阻塞而变得像蚯蚓般一段段地扭曲“爬行”在眼底出血灶间。 医生告诉他，因为静脉回流受阻，看东西最敏锐的黄斑逐渐受到了影响，液体渗出积存在黄斑导致水肿，因此影响了视力。虽然小王很不解为什么自己年纪轻轻会得这病，后来听了医生的分析认为，小王的眼病很可能与其习以为常的不良工作生活习惯有关。 有幸的是，还好小王发现及时，经过前期的口服药物治疗再来复查，发现眼底出血已有了明显改善，接下来需进行造影检查以及抗水肿治疗和可能相应的激光治疗。虽然病情慢慢好转，但医生也嘱咐，治疗期间及以后工作生活中，还是要小心，否则影响疗效或加重病情。 小王的眼影像图 不良工作生活习惯“坑”了年轻人眼睛 医生介绍，产生视网膜静脉阻塞的因素较为复杂，一般而言，高血压、高血脂、动脉硬化、炎症、血液高粘度及血流动力学等与视网膜静脉阻塞的发病有关；而过度疲劳、情绪激动等亦是产生本病的明显诱因。如伏案工作就可能影响血流动力学上的改变，甚至导致静脉血栓的形成脱落阻塞。 与心血管疾病一样，该病现在由原先的中老年人多发转变为青中老年多发，每年都会接诊好几位年轻病人。 了解病史发现，年轻患者大多与不良工作生活习惯有关，如生活不规律、长期熬夜或过度劳累等引发“眼中风”，病变类型多为视网膜静脉阻塞。现在很多人都是手机一族，几乎一天24小时跟手机形影不离，比如，工作的时候会忍不住翻阅手机，上厕所必带手机，走路手拿手机，吃饭边吃边看手机，聚会时聊天都看着手机，睡前是必须要有手机在身边才能入睡等等，这些行为99%的人都在这么做着。大家熟知，长期看电脑或手机会使人体颈椎不适，严重的可能导致脑供血不足而头晕眼花。但是却忽略了眼部。 现在，我如果熬一夜，第二天不休来上班就会头疼、眼眶疼，整个人都感觉不妙，虽然不舒服也不会想到眼睛会有什么事情，经过小王事件真应该注重起来，互联网给我们带来了便利，同时也造就了我们很多不良习惯，这些恶习我们该拒绝的时候就要拒绝。 最近很火的一个字叫“佛系”生活，讲究追求自我、无欲无求的生活方式，其中的90后都开始讲究养生了，拿保温杯泡枸杞、边吃辣条边喝金银花，虽然方式有点意思，但是说明现在的健康问题被越来越重视，我觉得现在的90后，甚至是95后、00后会是一代注重生活质量的一代人，他们会追求“钱不在多，够花就行；房可没有，有租就行；后代我不管，管住自己就行”，我觉得并没有什么错，人生短短几十年，活成自己想要的样子很重要，当然追求自我的时候不要去伤害别人。比如小王，年轻人拼搏意识是好的，但是身体要顾牢，有了好的身体才能创造更多更强大的价值。 临近新年，年底业务冲量加班加点，加之圣诞节、跨年文娱等活动众多，熬夜、劳累、紧张、激动等似乎难免，但年轻人还是要重视劳逸结合，尽量避免和逐步改变有害健康的工作生活习惯，如有突然视物模糊及时就诊，确诊后根据病情尽早治疗，让视力损害减至最小程度。诚然，本就是“眼中风”高发的患有高血脂、高血糖、高血压中老年人，得更加小心。 对于长时间玩电脑、刷手机的你而言，以下几点也很重要： 罗刹赞赏 |
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