随着人们工作方式的改变，大家的用眼时间越来越长，往往盯着电脑屏幕一看就是一整天。长时间地看电脑、上网课、玩电子游戏，最受伤的就是眼睛了，常会导致眼部疲劳、干涩不适等症状的出现。于是很多人便将眼药水当作了眼睛的「救命法宝」。一旦出现眼部不适，滴上几滴，就为了快速缓解眼睛疲劳。但长期使用，眼药水中的防腐剂、清凉成分会对眼睛造成损伤!

今天就来盘点那些常见的眼药水：

一、缓解视疲劳类

成分以薄荷、透明质酸钠以及维生素A、B、E等为主。对眼球有润滑作用，使眼干、视疲劳有所好转，同时对减少红血丝、角结膜上皮机械性损伤等有帮助。

二、抗病毒类

这种眼药水的名字里一般都带有「病毒唑」、「洛韦」等字样，或清晰注明「抗病毒」等。适用于病毒感染导致的角膜炎、结膜炎。

三、抗生素类

抗生素类眼药水的名字里一般都有「沙星」、「霉素」等字样，或清晰注明「杀菌」等，主要成分为氧氟沙星、左氧氟沙星、四环素、氯霉素、新霉素等。对角膜、结膜、泪道、眼睑等感染性炎症比较适宜。

四、激素类

这种眼药水的名字里一般都有「龙」、「松」等字样，主要成分为地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等，对过敏性炎症、外伤、重度炎症反应等患者比较适用。

五、人工泪液类

成分以聚乙二醇、透明质酸钠、甲基纤维素、硫酸软骨素等为主，干眼症患者使用较多，口以起到补充泪液、减轻疲劳不适的作用。

六、特定类疾病专用眼药水

如用以青少年近视睫状肌麻痹验光的眼药水，以及治疗青光眼、白内障等的眼药水等。使用这类用于特定疾病的眼药水，必须严格遵照医嘱。

接下来要说说关于眼药水使用的3大误区

误区一:没过保质期就能继续用

眼药水包装上的保质期通常指的是未开瓶使用的保质期限，一般为1~3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用，药液可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。

误区二：长期频繁使用

任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用，过度使用可能导致不良反应。如果长期使用激素类眼药水，可能会导致青光眼、白内障等疾病的发生，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。

误区三：几种眼药水一起用

当需要使用多种眼药水时，建议不要同时滴入眼内。滴眼药水是有顺序的，首先滴吸收快的，随后再使用吸收较慢的眼药膏。因此，应该白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏。

其次，当两种同时都是眼药水时，就要先滴刺激性比较小的，后滴刺激性比较强的。要注意在第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种，中间间隔时间不要太短，以免影响药效。

护眼小贴士，送给每一个爱护眼睛的你!

1.减少用眼时间，养成良好的阅读习惯，多吃维生素A、D含量高的食物，可减轻眼疲劳，如鸡蛋、牛奶、鱼等:.

2.用眼频率较高、时间较长者，宜多食黄玉米;

3.眼睛疲累感很强者，宜多食甘薯:

4.眼干者多食用荠菜，多食菠菜可使眼睛更加清亮;

5.物理方式也能达到护眼效果，如针灸、热敷、按摩、眼贴等。