我叫李雪平，小时候体弱多病，打针吃药是常事，经常被老爸捉去看医生，最常用的招术就是：去大队买糖吃，当我一手一把糖的时候，裤子被扒，屁股被针伺候。以至于落了个后遗症：不吃糖，连甜食都不喜欢。相比之下，我奶奶的方法就好生享受：感冒了：葱花面叶，滴几滴香油，热腾腾的吃了，发了汗就好了；咳嗽了：香油煎鸡蛋，或者炖梨，或者红糖艾叶茶……后来看到懒兔子的文章：进过厨房的都是中医，哦，原来中医无处不在，原来奶奶才是会生活的高手。

真正被中医震撼到，是我工作以后，那时候我和‘七十三’师傅（一个怪老头）在一个部门，七十三师傅姓房，因为他样样精通，办法比孙悟空的七十二变还要多，所以人送绰号：七十三。那个部门只有两个人：将军（七十三师傅），小兵（我），我们做着八竿子打不着中医边的工作，可是经常有人找他看病：有脖子长疮溃烂的，他在人腿弯放点黑血出来，就好了；闪了腰的过来，他会斯条慢理地走过去，眼睛一扫，说：我不给你看。然后，冷不防踹一脚，问题解决（哈哈，是不是很酷）；有一次，我的肚子痛，他拿一根银针，扎在我腿上，手到病除，当时很佩服。他说他是扎自己练出来的，哦，我实在下不了手啊！不久后，我被调到上海，虽然离开了七十三师傅，但是他那古怪又神奇的看病手法却印在了我心里，不吃药，不打针，轻松解决问题，太牛了！

还记得第一次见到师父周栋梁，觉得此人特别清奇，有仙骨道风，当时心里冒出来的一个念头：跟他学习中医养生。自此开始，拜师学医这个念头就像一粒发了芽的种子，在我心里疯长，无论这个过程有多艰难，他，就是我师父！后来，经贵人引荐，我于年的三月份，来到师父的工作室，表明来意后，师父也提出条件：1、不要问会教什么、学什么。2、不要问为什么。3、让做什么就做什么。从站桩开始，三个月以后，再决定是否可以进师门。当时我的心里狂喜不已，心想：啊，我没听错吧？就这么简单，别说三个月，三年又何妨。

我从头到脚审视一遍自己的身体状况：头痛（太阳穴经常突突的痛）；头晕（其实躺在床上犯晕的感觉，我还是很享受的，觉得整个人飘起来了，就像在云里飞，当然，站着晕就不行了）；眼睛酸涩，迎风流泪；耳鸣（时不时的有知了叫），间歇性耳聋（突然间一只耳朵听不到声音）；神经性鼻炎（每天穿衣服稍微慢点，清水鼻涕就像坏了阀门的水龙头，滴个不停，一年到头无嗅觉，只有夏天才会有不塞的时候）；老咽炎（一直觉得喉咙里面有东西，咽不下去，吐出不来），声带小结（经常沙哑）；脖子隔三差五的落枕，左右看是转身体，不能扭头；膀子酸痛，梳个头都要歇两次；专业驼背将近40年（从我记事起，家里人就说我，你就不能别背锅吗！古有刘罗锅，今有李罗锅）；胃炎，经常有反胃、反酸、灼烧感；腰不能弯，蹲下去洗洗衣服就要好长时间才能直起来，洗洗碗时间都酸痛的受不了；老便秘，基本上靠药物排便，混合痔，每次排便非常痛苦，实在忍无可忍了，年做了手术，更加依赖药物了，因为不敢用了（怕崩裂）；例假也不正常（每次都舍不得离开似的，淋漓不尽10天左右）；双腿粗壮（腿型难看，所以从来不穿短裤子、短裙子），走路时关节咔咔作响，有时是膝关节，有是是髋关节；脚掌老茧特别硬，还有鸡眼，每周都要削一次，不削走不了路，还有两个灰趾甲。这就是我的身体，都说身体是灵魂居住的房子，如果可以选择，相信没有人愿意住在这样的房子里，我的灵魂就是住在这样破旧不堪的房子里，在人生的风雨中飘摇着，我脾气暴躁，喜怒无常，先生曾说：炸弹还是定时的好，你会知道它在什么时候peng！而你，就是一个不定时炸弹，随时随地都可能peng！儿子则在背后叫我：女魔头！很多次，听到我进门的声音，他们就会交流一个会意的眼神：嘘，女魔头回来了！各自安好。然后我看到的就是一种嘎然而止的安静。原来，因为一个人的不好，身边的至亲至爱都成了无辜的受害者。惭愧啊！都说生命在于运动，我也锻炼过：跑步，会溜小便；跳绳，也会溜小便；就连咳嗽、大笑、打喷嚏，我都会失禁，我去做了个体检，结果：五脏六腑尚且安好，盆腔积液，子宫肌瘤6粒，别的也没什么。师父说，三个月脱胎换骨，我已经迫不及待了，想看到三个月后的我是什么样子。

第一次在师父家站桩，20分钟，师父说，不错，下次半小时，当天晚上我就站了半小时，感觉暖暖的，很舒服。第二天早上，天一亮我就起来了，洗漱完就开始站桩了，先生觉得特别奇怪：今天太阳从西边出来的吗？大懒虫这么早起床了。要知道我可是出了名的起床困难户，手机闹铃，人工闹铃（我家先生），要叫好多遍，都起不来的人，居然自己起床了，自此，赖床症第一个被治愈。

我是一个特别喜热畏寒的人，巴不得一年四季都是夏天，觉得自己生错了地方，特羡慕生活在赤道附近的人，多幸福啊！所以，站着不动就会身体发热、流汗的养生桩令我深深的痴迷。三月二十一号正式开始练功，随着时间的推移，我发现，我早上起的越来越早了，整个人的精神却越来越好了，以前睡不好（多梦）、睡不够，现在倒头就睡，一醒就起，上班一天到晚上还是精神饱满，脚步轻快。这反差也太大了，所以，与其说我每天起床站桩，倒不如说我每天都迫不及待的起来收获惊喜：起初的时候，每天站的感觉，由很暖、很热、流汗以后还会觉得后背开了一个小洞，有白色的寒气从里面流出来，这个洞的位置每天都在发生变化，也越来越大，就像在夏天打开冰箱门看到的白色冷气，后来有冰一样的水，一滴一滴的出来。流汗的部位也在变化，开始只有后背，后来前胸，两腋，头面，后来还有段时间是没有汗了，我觉得有点失落，为了流汗我把时间延长也没有用，有次站了90分钟，依然没有汗，两周后又恢复流汗。别的惊喜还有很多：最初，弯腰手指只能碰到膝盖，慢慢地能够到脚踝了，碰到脚背了，触到脚尖了，触到地面了。每天的变化令我欣喜不已！就连胃口都变了：刚开始不想吃饭，只想吃新鲜的蔬菜水果，一周后想吃煮的很烂的面，（烂面吃了半个月，吃的都不用我点单了，老板看到我就直接下单），曾经无肉不欢，胃口特好，到家第一件事：进厨房、掀台罩、吃一肚子，哪怕是已经在外面吃饱了，现在开始喜欢素食了，很多曾经热爱的美食对我都没有吸引力了，到家第一件事还是进厨房、掀台罩（估计很难戒掉，多少年的习惯了），但是不吃了，只是看看，盖好，走人。

一天，一天，两个月过去了，衣服越来越大了，裤子越来越松了，秤体重：瘦了18斤，量腰围：细了10公分，就连腿都细了一寸，最关键的是腿型：直了！直了！直了！（再也不羡慕别人修长的美腿了，咱也有，只不过短点而已！）头痛头晕没有了！迎风流泪也没有了！耳鸣少了！鼻炎再也没打扰过我！咽炎也不发作了！颈椎、腰椎被忽略了！胃病带来的反酸、反胃没有了，只剩打嗝了，大便会在每天早上5点左右如约而至，再也没有用过任何药物。脚掌的老茧再也没削过，不痛了，变得软了。我又去体检一次：盆腔积液没有了！6粒子宫肌瘤还有一粒。还有，胆子都比以前肥了，以前，别人冷不丁跟我打个招呼，我都会被吓一跳，走夜路，特别是荒凉的地方，后背冒冷气，现在没什么感觉了，反应也比以前灵敏了。惊喜太多了！

三个月，脱胎换骨！我遇见了全新的自己！半年后，亲戚朋友重新认识了我，有个亲戚见到我大惊：啊！你长高啦！不可能啊？！是不可能，哪有人到40岁还长个的，不过，我确实看起来高了点。（如果我说：站桩能让人长高，哈哈，骗谁呢？谁信呀？）其实我只是气血足了，驼着的背开始直起来了。一年后，见我妈，老太太很吃惊：你不驼背了！罗锅好啦！真不敢相信啊！

有一种幸福就是从骨子里迸发出来的成就感！太幸福了！

所有认识我的朋友都说我比以前年轻了！感恩我的师父！开启了我的逆生长装备！

一说起中医，很多人就会联想到搭脉的老郎中、苦涩的中药，其实这只是中医的一小部分，中医本身的治疗方法，是以物理方法为主，药物方法为辅的治疗思想。第一个方法：导引布气；第二个方法：按摩踩跷；第三个方法：针灸艾灸及熨烫、熏蒸；第四个方法：中药。这就是中医治病的由表及里，由轻及重，由大及小，由浅及深的治疗方法与步骤。这仅仅是中医的治疗方法，不是核心思想。中医的核心思想是如何让人不生病，或有效的减少生病的机率。

神奇的中医外治手法令我痴迷不已，既然是拜师学医，惊喜自然还在继续：

第一个成绩是宫寒不孕，现在宝宝已经八个月大了。很可爱！

第二个成功治愈的也是宫寒，痛经，医院，只是暂时缓解一下，5年的痛经史，在我手里终结，至今没有发作。

第三个是膝关节骨刺，三年没有蹲下去过，内功拍痧，十分钟解决。

第四个案例很特殊，左腿的大腿外侧是没有知觉的，像死肉，右退的小腿外侧溃烂，医院，做了很多检查，结果没查出病因。拍打加艾灸，只做了三次，彻底治愈，所以这个姐姐今年腰痛，第一时间想到的是我，专程从湖南赶过来找我理疗。很有成就感啊！

第五个案例：乳腺结节，理血通脉加艾灸，一个疗程解决。

……………………

眼底病变的朋友，还伴有膝关节酸痛，医生说，眼底病变是世界医疗难题，谁都看不好。经络拍打，理血通脉，膝关节酸痛已经好了，眼底病变也有明显改善，眼睛明亮了，看东西清楚了，有次开车出门米了，才被发现，没戴眼镜（是不是很惊喜），当然，还没彻底治愈，现在理疗还在进行中。

脾胃虚寒的大姐，今年五月份瘦了7斤，两个膝关节酸痛，特别怕冷，胃口不好，晚上吃点东西，胃就很难受，影响睡眠，脸色暗黄，人没精神，姐姐出身中医世家，非常认同我们的外治疗法，站桩+拍打+艾灸，5次开始有胃口了，吃了不难受了，慢慢地膝关节酸痛的感觉越来越少了，理疗三个月，膝不酸痛了，走路、下蹲都很轻盈，皮肤亮了，气色好了，都以为绝经一年了，例假又来了（气血足了，毒素又能排出去了），好开心！

子宫肌瘤（4.9公分）、盆腔积液的朋友，经络拍打，艾灸，两个月做下来，盆腔积液没有了，子宫肌瘤变成2.3公分，又做两个月变1.2公分，免受了手术的苦，现在理疗还在继续，争取把它消灭。

偏头痛的朋友，每天定时头痛欲裂，拍打，艾灸，刺血，现在头痛已经忘记找她了。

还有个特别任性的朋友，肩颈痛的生活都不能自理了，医院拍片，颈椎间盘突出，来的时候像个木头人，理疗以后恢复正常。好开心！

母亲肾炎发作，尿频、尿急，寝卧难安，经络疏通加艾灸，两次解决。

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成功治愈的案例太多了，千万不要以为我们是包治百病的半仙啊，其实真正能把你治好的，是你自己！每个人身上都有一个强大的自愈系统！神医就在你体内！而我们只是帮你激活了它，唤醒了它。

中医理疗还有个关键词：信任！因为相信，你才能积极的配合，问题也会被彻底的解决。

借用一句禅语：佛度有缘人。中医理疗也是看缘分，有缘我们自会相遇。

感恩我的师父！为我打开了一扇又一扇门，让我看到了更多彩的世界！更广阔的天地！更好的自己！

李雪平

年11月20日

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