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国际眼底病资讯 整天对着电脑工作的您，有没有想过电脑给人体带来怎样巨大的伤害？ 如何才能把这些伤害降到最低？ 第一：保持皮肤清洁手和脸部的皮肤应经常保持清洁，因为电脑荧光屏的表面总是存在很多静电，上面集聚的灰尘很容易转移到操作者手和脸部的裸露皮肤处。 若是没有注意清洁，时间一长，就会产生色素沉着、斑疹，甚至还会造成皮肤的癌变。 第二：切记少吃零食在操作电脑的时候尽量少吃东西，即使不操作电脑，也要在办公室少吃东西，否则很容易出现消化不良或者胃炎。 在停止使用电脑以后，应该及时洗手，避免患上传染病。 第三：工作休息相结合操作电脑1个小时后应该休息10分钟。 最好不要在办公室内休息，可以到室外活动活动躯干与手脚，做做广播操，散散步，也可以在办公室内活动头部和做眼睛保健操。 第四：正确的坐姿正确坐姿的标准是自己的胸部和电脑屏幕的中心位置处于一个水平线，屏幕和眼睛的距离不可少于50厘米，椅子最好可以调节高低。 在操作过程中，应经常闭目休息一会儿或眨眨眼睛，以改善和调节视力，避免视力减退。 第五：补充维生素A想要使视力得到一个好的保护，除了注意补充富含维生素A的食物、定时休息之外，经常做眼睛保健操、定时远眺，充足的睡眠时间也同样很重要。 第六：一个良好的环境办公室内的光线不可过暗或过亮，同时避免室外的太阳光直接照射到荧光屏上，阻止干扰光线的产生。 室内的微生物及粉尘应该及时清除，打扫卫生用的拖把或湿布最好用温水洗涤。 空气过滤器的消毒处理也很重要，风量适宜，窗户要经常打开。 各位终日面对电脑的看官，你们记住了吗？ 国际眼底病规范诊疗体系：“五轮明目·八廓通经康复体系”在传统中医理论基础上，结合西医的眼病治疗理念，“五轮明目·八廓通经康复体系”诞生。在中医理论的指导下，精准辨证、精准配方、精准用药，将眼睛与五脏六腑的生克制化关系加以协调，使各种眼科疑难杂症均得到很好的治疗。同时，运用现代高科技精密仪器辅助于临床，以中医治本，最终达到标本兼治的目的，为千万眼病患者带来福音！对于炎症性眼底病而言，中医中药疗法不仅具有确切的抗菌消炎、抗病毒作用，而且还有类似激素、免疫调节剂、免疫抑制剂的作用，可以减少这些西药的用量及其毒副反应。 版 权 声 明 转载为传递更多信息之用，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们，及时删除。内容真实性、准确性和完整性望读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 赞赏 |
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