真性近视如果不干预，那么随着度数的增长，超过度，那么就是高度近视了。

所谓的高度近视，就是指近视的度数超过了度以上。

高度近视一般分为两种类型：一种类型是病理性的，这种情况是由遗传因素导致的先天性高度近视；

另一种类型是生理性的高度近视，这种情况一般是由于在平时的工作学习过程中，不良的用眼习惯而导致的，出现高度近视。

高度近视会给生活带来很多的不便，需要及时的矫正，并且要注意养成良好的用眼习惯，避免度数的继续增加。

那么已经是高度近视了该怎么办呢？

1、去医院精准验光，然后配戴合适的眼镜。

2、纠正日常不好的用眼习惯，少看电子产品，注意眼睛的休息。

3、尽量避免做剧烈的运动，如蹦极、篮球等。

4、多户外，每天户外时长至少保持在两个小时左右为佳。

5、及时用乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力，也能更好的预防眼底病变的发生。

6、定期的检查视力，这个是很有必要的，也是一直要坚持的才行了。

这样坚持去做，那么至少这个度数的近视也是会稳定或者有所改善的了！并且也能更好的预防眼底病变的发生了。