寒假短短一个月近视加深度！

四年级的儿子近视又加深了，这让杭州的李女士很是心烦。寒假里儿子就说眼睛不太舒服，医院看，结果眼科中心全是人，当天的号都没挂上，新学期开学了眼睛不好学习怎么跟得上！

据调查，越是临近假期尾声，眼科中心就越忙碌，眼科大夫：我们科平均每天接诊多个前来检查的人，有一大半都是寒假近视了或度数加深的中小学生，寒假才短短一个月，有的孩子近视甚至加深了多度！不得不引起重视！

新学期，视力保护要主动出击！

青少年儿童应每6个月就应检查一次眼睛，以便家长及时发现视力异常。面对日益上涨的学生近视率，就算孩子不近视，家长也应主动出击，防范于未然。学龄期的孩子近视，多是由于学校学业压力大，每天看书、写作业近距离用眼时间太长，回家后又看电视、玩手机，引起的视疲劳，睫状肌痉挛，眼睛晶状体调节看远看近的能力下降。如果不能及时缓解睫状肌、晶状体的早期疲劳状态，就很容易近视。

如何缓解？程度较轻的闭目养神或睡一觉就可以自动恢复。但现实情况是：孩子自制力比较弱，无人监管时一玩手机就停不下来。并且随着学龄增长、学业紧张，做一张试卷就需要一个小时，有时候晚上还不得不熬夜赶作业...光靠孩子自己很难及时缓解这些近距离用眼带来的视疲劳！

这就需要家长的帮助：帮孩子养成良好的用眼习惯，严格控制电子产品使用时间，积极参加户外活动，如果当天用眼量太大，睫状肌痉挛程度较重时，可以借助物理原理的阿瞳视力训练来及时舒缓症状，恢复孩子眼睛的自我调节能力，及时出手阻止视疲劳向近视过度。

孩子近视，光矫不治度数必加深！

一旦发现孩子近视了，要给孩子配一副适合的眼镜，普通的镜片虽然度数适合，但只能帮助看清，并不能抑制住孩子近视加深，目前市面上最有效的近视防控眼镜是全焦点眼镜，那么二者有什么区别呢？

普通眼镜：整个镜片只有一个焦点，看远、看近都只有一个镜度，长时间戴传统眼镜就容易视疲劳，视疲劳是近视加深的前兆；全焦点眼镜：镜片特别采用了眼球仿生设计，度数从中心向四周渐进减小，在保持眼睛生理调节能力的同时，降低周边像差；全焦点镜片看物体时，视觉远用更清晰，近用更舒服，结合睫状肌晶状体的自然调节，视野更开阔，不存在盲区，视物不易疲劳，能有效预防和控制近视度数增长；

通常很多家长都停留在了矫正阶段，殊不知孩子近视后，眼睛睫状肌弹性降低、晶状体拉长，高度近视的视网膜黄斑区也会有不同程度的病变，而佩戴眼镜只能矫正度数帮助看清，因此近视的孩子家长要特别注意矫治合一：配合睫状肌训练，增强眼肌自我调节能力；日常生活中注意叶黄素、维生素A的摄入，这些都是眼睛必须的营养成分，叶黄素还能帮助抵御电子屏幕蓝光，保护视网膜黄斑区，如果孩子是中高度近视，就更应确保眼睛营养充足，防止眼底病变！

针对近视的孩子，每3-6个月就要检查一次视力，及时了解孩子视力情况，才能及时做出针对性的矫治措施！新学期刚开始，不要让孩子的视力落后于人！

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