说起眼底病，可能有很多人并不是很熟悉，这种眼睛疾病简单的说就是眼底血管、视神经和视网膜等病变的总称。因为眼睛与全身特别是脏腑、经络有密切的联系，全身性的疾病能够反映到眼部。视网膜动、静脉栓塞与心内膜炎、动脉粥样硬化等有关。因此，预防和发现眼底疾病是非常重要的。那么，我们该从哪些方面入手呢？

眼底疾病大多外眼完整无损，端好如常人。但临床表现多有视物模糊、视物昏蒙、辨物不清，或有眼前如苍蝇飞舞，或者有视野的缩小，比如管状视野，影响视力均极为显著。如果你经常出现以上的症状，那就要特别的注意了。

眼底出血与高血压、动脉硬化、糖尿病、血液病等有关。因此，积极治疗高血压、糖尿病可有效地控制血压大体在正常的范围内，有效地控制血糖的浓度，都是防止眼底出血必须的。也要高度重视并注意避免目前在工农业生产以及在日常生活中越来越多的各种眼睛伤害事故的发生。

中心性视网膜脉络膜病变与全身性疾病，比如结核、风湿等在感染的基础上引起变态反应有关，或因眼底血管痉挛所致。应该增强抗病的能力，防止结核感染，避免寒湿内侵、风寒外入，患上呼吸道感染时，应该及时地治疗。高度近视容易发生视网膜的剥离、黄斑变性，因此有高度近视者尤其要注意上述的预防措施。

眼底病患者在情绪上切忌暴怒，怒则引动肝气上逆，使气血郁闭。脉张阻塞。平时还要注意忌食辛辣，戒掉烟酒，因喝酒嗜辣，容易导致胃热蕴蒸，营气不从，致使血脉阻滞，更是加重了眼睛疾病的症状；要避免劳累竭视，看书、看电视、看手机的时间要节制，眼睛与屏幕要保持足够的距离。

因为在眼底病发生时，往往患者有肝肾亏损、气血不足的表现，或者伴有气滞血瘀的症状，所以在治疗本病的同时，滋补肝肾，调养气血也同样重要，这样做可明目除障，或兼理气活血，都是有益的常用方法。如果能再配合一些中成药物的话，缓解症状的效果会更好。