常常有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法，甚至有人把其作为买彩票与避灾的依据。首都医科医院神经内科的周筠主任，与大家谈谈“眼皮跳”。

眼睛偶尔跳与总是跳

眼皮跳也有生理性与病理性之分。如果只是一只眼偶尔跳一跳，属于生理性的，不必太紧张。

但如果总是跳，休息后也不缓解，每天跳很多次，而且越来越频繁，持续一个月还不见好，不管是一眼跳还是两眼跳，医院。

什么原因引起眼皮跳

压力与疲劳通常与睡眠不足或睡眠质量差有关

视疲劳眼镜的度数是否合适，是否有长期用电脑、手机的习惯？如果由于工作需要或习惯长期看屏幕的话，最好遵循国外专家们所建议的20-20-20原则，即注视电子屏幕20分钟后，建议把视线移到离屏幕距离20英尺（约合6米）以外的地方，保持20秒或更长的时间

咖啡长期饮用浓茶浓咖啡可能会导致眼皮跳

心理状态、情绪所引起的眼皮跳一些心理因素也会引起眼皮跳，比如情绪不稳定等，当心情好转时眼皮就不会再跳了

酒精酗酒甚至饮酒也可引起

干眼常见眼病，可因眼部炎症、佩带角膜接触镜、饮酒、久盯电脑屏幕等引起

营养不平衡有报道称体内缺乏镁可能会引起眼睑痉挛

过敏研究证明过敏导致的组胺的释放会引起眼睑痉挛

警惕！可能与神经、血管异常有关

如果以上因素都排除，还是持续性眼皮跳，需要考虑面肌痉挛及眼睑痉挛。

在正常情况下，神经和血管各司其职。由于年龄因素，血管变得僵硬（动脉硬化），会对其附近的神经压迫，引起神经表层的髓鞘局部磨损，导致面神经局部神经的电传导发生改变，肌肉活动增强，从而出现眼皮跳（眼睑痉挛），甚至是整个半张脸都在抽动。

面肌痉挛最常见的原因就是面神经根部受血管压迫所致。如果脑部的神经出现了问题，会导致两眼同时发生抽搐。

另外梅杰综合症也同样会引起眼皮跳，如果出现了两眼的“同时跳”，需要到神经内科进行诊疗。

综上所述，单纯的眼皮跳一般不会引起视力问题，严重时需要到神经内科及眼科诊治。

来源：张新媛大夫眼中的眼底病视界

劳动报新媒体编辑：马思华

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