过去2个月，孩子宅家不能出去玩，也不能跟朋友玩，经常都在看电视、看IPAD、看手机...

再加上第二学期开学后，每天都要上网课，屏幕更是少看一会儿都不行...孩子对屏幕太依赖了！

好在现在，终于要开学了：

5月26日维州学校开始返校啦！

根据AustralianParentsCouncil所推荐的不同年龄孩子适合的screentime为：

2岁以下–0屏幕播放时间（包括看电视，电子媒体，DVD，计算机和电子游戏）

2-5岁-每天少于1小时

5-17岁-每天少于2个小时

当然，在孩子上网课期间，要满足这个要求，用两个形容就是：

没戏！

三个字形容：

太没戏！

四个字形容：

压根没戏！

经过两个月的密集网课，有些孩子已经出现了症状，比如看东西越来越近、眼睛干涩红痒等等...

如何让娃看屏幕不容易眼睛累？

何保护孩子的视力？

帮主这次请来了有10年经验的资深验光师，来给大家讲讲保护孩子视力的那些事：

ChloeLiu

资深验光师

毕业于墨尔本大学验光师专业

10年资深验光师，拥有处方权

专攻近视预防控制、角膜塑形OK镜、隐形眼镜配镜等

MemberofOSO（OrthokeratologysocietyofOceania）

平常喜欢高温瑜伽、骑行，爱好收藏眼镜

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