眼睛是心灵的窗户，拥有健康明亮的眼睛能让我们看起来更加美丽，但是如果不幸患有眼疾，那我们就应该积极治疗。中医艾灸有着非常悠久的历史，艾灸疗法治疗眼科疾病非常有效，下面我们就来了解一下艾灸治疗眼疾的基本原理及操作方法，及艾灸的作用。

中医养生认为，肝木开窍于目，所以，一切眼疾均和肝有关，因此，若养眼先护肝，而肾为肝之母，母病及子，因此，补肾可养肝木。要养肝先补肾。肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。双肾位于腰部，肾经的全名是足少阴经，主要循行部位在下肢的内侧面，腰部亦是足太阳膀胱经的肾俞所在的区域，用艾灸疗法有补肾的功效，经常用灸法刺激下肢的穴位或保持下肢的温暖，肾养好了肝自然就好。除养肝补肾之外，还要经常灸眼睛周围丝竹空、攒竹、睛明，四白，印堂，阳白等这些穴位并加以按摩，双管齐下，对预防治疗眼部疾病有良好促进作用。

除此之外，我们还可以从饮食上改善疾病，中医养生专家建议除了艾灸治疗外，还要多吃一些护肝养眼的食物，保持一个不错的心情，坚持下去，可有效改善及预防眼部疾病。

第一天：中脘，足三里各30分钟

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

第二天：期门30钟，太冲25分钟

期门：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

第三天：肝俞25分钟，章门30分钟

肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

章门：在侧腹部，当第11肋游离端的下方。

第四天：筋缩，命门各30分钟，曲泉25分钟

筋缩：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

命门：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

曲泉：在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

第五天：童子髎，丘墟各25分钟

瞳子髎：位于面部，眼睛外侧一厘米处(目外眦旁，当眶外侧缘处)。

丘墟：在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

第六天：头临泣，光明各25分钟

头临泣：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处。

光明：在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

第七天：巨髎，合谷各25分钟

巨髎：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧。

合谷：在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。

第八天：颈四椎旁(双)，中渚各25分钟

中渚：在手背部，当环指本节(掌指关节)的后方，第4、5掌骨间凹陷处。

第九天：风池，上星，印堂各25分钟

风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

上星：在头部，当前发际正中直上1寸。

印堂：在前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

第十天：肾俞，照海各25分钟

肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处每日加脐循环。(远视，青光眼，散光，白内障，结膜，虹膜，角膜炎都可以按照这个方法灸疗。)

只要找准穴位，使用正确的艾灸手法就可以了，若身患眼疾，不只是给生活带来很大的不便，更给我们的心灵蒙上了一层阴影，因此，患者们要主动就医，治疗疾病哦。

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