疫情已经常态化，小区被封、居家观察，大大增加了孩子待在家里玩手机、看电视、玩电脑的时间。父母因疫情需考虑收入问题或线上办公，更无暇顾及孩子们长时间盯着电子屏。看似平淡无奇的日常生活状态，却无形的伤害了孩子们的视力，青少年儿童的视力问题已经越来越严峻，近视也越来越低龄化了。

国家卫健委数据显示，年我国青少年儿童的近视率为53.6%，每2个孩子中就有一个近视。年，教育部统计结果显示，青少年近视发生年龄已经提前至3—7岁，很多父母都感到后怕。

在生活中，近视的孩子越来越多，而且越来越低龄化，眼科门诊的医生接诊的绝大多数是孩子。为了提高家长的注意，医生专门列出了低龄化近视的4大原因。

·用眼时间过长

·所看物体过小

·用眼姿势不正确

·光线过亮或者过暗

以上四种就是孩子近视的主要元凶，当然这只是环境因素，部分孩子的近视具有遗传性。想要孩子拥有正常的视力，家长们应该纠正孩子的用眼习惯，从小注意保护眼睛，定时进行视力自查。

孩子出生后，视力需要不断的发展完善，1月龄的宝宝能够扫视，3月龄的宝宝能够双眼注视眼前物，3岁前孩子的视力能达到1.0。

家长们在家中检查孩子视力的时候，主要分为两种：

1、近视检查

用通用标准视力表，让被检者手持视力表，在距离33厘米处，能看清1.0即为正常。组要注意的是，近视自查也要跟远视一样，遮住一只眼睛在看，这样才能分别测两只眼睛的视力准确值。

2、远视检查

用国际标准视力表检查，上面印有不同开口方向的“E”字母，让孩子距离视力表5米处观察，分别遮住一只眼睛观察，能够看清的最低行视力值，即为孩子的远视视力，1.0及以上才属于正常视力。