甜品对孩子有着无穷的诱惑，甜食伤牙，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由。但其实，大量吃甜食，还会助长近视眼的发生！

医生表示，小孩近视的主要诱因是不科学用眼，看电视、用电脑时间太长，但还有一个重要原因很容易被忽视，就是摄入糖分太多！

医生介绍，虽然没有严格的科学实验证明吃甜食过多会造成近视，但是如果经常大量的吃甜食，摄入过多的糖分，有可能增加近视发生的概率或加重近视。

因为食糖过多，糖分在人体中的代谢，需要大量的维生素b1参与，并且同时降低了体内钙的含量，而维生素b1对视神经有保护作用的，其含量的高低会影响到视神经的状态。而且钙对眼部组织有保护作用，能加强眼球的韧性，防止因体内的钙缺乏，导致眼轴的加长，而出现近视度数加深。

大部分的近视都是轴性近视，可以理解为眼球伸长，光线因此会聚焦在视网膜前，而不是视网膜上，因此才会看不清楚。因此，对于已经近视的孩子来说，就像人长高了，没办法通过吃东西再变矮一样，已经变长的眼球，也没办法通过吃东西变短。

而对于还没有近视的孩子，也暂时没有研究证明，吃鱼眼睛、猪肝等这些“明目”食品究竟能不能预防近视。

医学验光配镜，保证验光准确。医学验光的检查更加系统、完整，验光度数更精准，确保配镜后既看得清楚，也看得舒服。

规范用眼行为，养成良好习惯。我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间，调整好自己的用眼姿势，不在光线不好的环境下阅读或使用手机等。

综合检查眼睛，科学矫正近视。前文也提到，导致近视加深的原因多种多样，当近视加深较快时，做一次眼睛的综合检查十分有必要，一方面，查明视力加深的主要原因，排查眼病因素；另一方面，判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况。

新型矫正方式，控制近视发展。角膜塑形镜是一种新型的近视矫正方式，能控制近视的加深和发展。尤其适合近视加深较快的未成年人。

近视防控专家介绍

专家介绍

吴丽莎（近视防控专委会省级专家）

医院副院长、主任医师、小儿眼科学科带头人

擅长：青少年近视防控和斜弱视治疗，白内障、眼底病、角膜病、青光眼等各种疑难眼病。

福建省资深眼科专家。长期担任全国中医药学会眼科分会委员，福建省中西医结合眼科学会常委，漳州市眼科学会副主委，是漳州市农工党市委会常委和多届漳州市政协委员。

医院眼科主任，是福建省最早从事儿童斜弱视普查和防治的带头人之一。长期从事青少年近视防控、弱视斜视的防控治疗。曾担任漳州市卫生职业学院眼视光教研室主任，亲自主持漳州市儿童近视斜视弱视系统化普查二十多年，是漳州教育系统眼保健专家和眼健康教育专家。

专家介绍

高素梅（近视防控专委会省级专家）

医院业务副院长、副主任医师、近视防控专委会专家

擅长：飞秒激光近视手术、小儿眼病、角膜塑形镜验配、中重度干眼症、眼前后节激光治疗、青光眼、白内障、眼底病。

福建省医疗事故技术鉴定专家库成员、漳州卫生职业学院眼视光专业建设指导委员会副主任委员。从事眼科临床工作二十余年。对青少年的近视防控、小儿眼病具有丰富的临床经验。对干眼症、白内障、青光眼、眼后节玻璃体视网膜疾病有丰富的临床诊治经验，熟练操作眼前节激光机、视网膜激光机。对眼底血管荧光造影及眼底OCT的解读有丰富的经验。

医生介绍

严明伟（近视防控专委会成员）

主治医师

擅长：飞秒激光近视手术、眼屈光、白内障、青光眼、眼底病及眼科常见病的诊治。

从事眼科临床工作近十年，对青少年的近视防控、小儿眼病有丰富的临床经验，熟练掌握白内障、青光眼、眼底病及各种眼科常见病的诊治。

医生介绍

谢苦珠

助理医师

擅长：飞秒激光近视手术、熟悉白内障，翼状胬肉诊治。

先医院，医院从事小儿斜弱视，儿童屈光不正，近视激光手术的检查手术安排工作，熟悉飞秒激光近视、白内障，翼状胬肉的诊治。年《医患关系，从我做起》刊登于厦门市医学行为科学学会，并在大会作口头发言。